Hvorfor Mediyoga?

Mediyoga gir mulighet for dypere selvinnsikt, evne til å regulere et overaktivt nervesystem og stimulere kroppens selvhelbredende evner.

Den passer for alle som er interessert i en myk og meditativ yogaform. Øvelsene er lett å tilpasse uansett hvilken form du er i.

Det har blitt publisert flere forskningsresultater som viser at Mediyoga fungerer.