Home

– En god investering i egen helse og livskvalitet både om du er frisk, vil optimalisere helsen eller har ulike helseplager og vil forbedre helsen.

Jeg heter Eli og startet min egen yogareise i 1998. Det var den klassiske yogatradisjonen jeg begynte med men når jeg senere ville ta utdanning som instruktør valgte jeg Mediyogaen da jeg selv trengte en myk yogaform i tillegg til at jeg ville ta yogaen inn i helsevesenet der jeg jobber som sykepleier. Med årene har jeg tatt kurs og utdanning i flere yogaformer, både rolige og mer dynamiske former ved ulike skoler og lærere.

Yogaen betyr og har betydd mye for meg i livets opp og nedturer og jeg ser på den som min viktigste helseforsikring. Jeg elsker å formidle yoga videre og brenner for å hjelpe andre til å finne ro, velvære og ikke minst til å kunne hjelpe seg selv med disse fantastiske teknikkene som en finner i yogaen. Du vil hos meg lære nyttige verktøy som du kan ta frem når du trenger for å finne ro og styrke både på det fysiske, psykiske og emosjonelle plan.

Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere:

“Dyktig, behagelig og tålmodig med en rolig stemme som virkelig får ned hvilepulsen. Anbefales på det sterkeste”

“Kursholder sin væremåte gjør at man føler seg velkommen uansett dagsform, noe som hjelper på selvmedfølelsen”

“ Behagelig og god instruktør som forklarer øvelsene på en enkel måte” 

“Takk for utrolige fine videoer til yogaøktene dine. Jeg setter utrolig pris på dem. Om jeg ikke klarer annet en dag så klarer jeg noe av dette. Det gir påfyll og hjelper meg gjennom dagene”