Kommende kurs

Har du lyst å starte det nye året med mer ro og mer overskudd?

Søndag den 20 februar og 13 mars

Tid: 19.00-20.00 

Sted. Strandgaten 201 (Yogaskolen i Bergen sine lokaler)

Her går vi gjennom et av de fantastiske startpakkeprogrammene til Mediyoga.

En rolig men svært effektiv yogaform som virkelig hjelper deg å lande i deg selv, myke opp kropp og roe ned tankene.

Disse timene passer alle uansett form eller utgangspunkt.

Programmet inneholder pusteøvelser, fysiske øvelser, avspenning og meditasjon.

For påmelding/spørsmål:

yogamedeli@hotmail.com

Tlf 97127484

Pris: 250 per gang

Hjertelig velkommen

Kurs i myk yoga

Sted: Hjerterommet Yoga, Storebotn 10

Oppstart tirsdag 18 januar 2022

Tidspunkt 20-21

På dette kurset fokuserer vi på myke og rolige bevegelser som øker bevegelighet og sirkulasjon i skuldre, nakke, rygg og hofte. Siste del av timen inneholder en deilig avspenning.

Om du vil være med så meld deg på i link under:

https://www.momoyoga.com/yba/lesson/12276981/myk-yoga

Du kan melde deg på hele kurset som er 6 tirsdager eller du kan melde deg på enkelttimer om det passer deg bedre.

Hjertelig velkommen