Kommende kurs

Kan være et bilde av 2 personer, tre, utendørs og tekst som sier 'Boost Your Yogavibe meo Eli og Marie Lordag 13 august 2022 KI. 12.00- 14.30 PIC.COLLAGE'

Yogamedeli og Spiritus Yoga Marie har gleden av å inviterer til en nydelig Yoga Workshop på Straume Lørdag 13 august 2022 kl. 12.00 -14.30 på Førerkortsentralen i Temahuset. 🧘‍♀️

I denne workshopen starter vi med et mykt yogaprogram ledet av Eli der vi gjennom pusteøvelser og rolige bevegelser får kontakt med den herlige Yinenergien. Energien hjelper oss til å gi slipp på spenninger i kropp og sinn slik at vi får landet ordentlig i kroppen.❤️

Vi flyter etterhvert over i en fysisk krevende Yang yogapraksis med Marie. I praksisen feirer vi den fantastiske Yangenergien som våkner i oss på denne tiden av året. Vi utforsker sommerens elementer med pust, tilstedeværelse og bevegelse og praksisen skal fungere som en indre vårrengjøring for kropp og sinn.🧘‍♀️

​Workshopen avsluttes med savasana og en felles meditasjon. ❤

Vi gleder oss og ønsker deg/dere varmt velkommen på yogamatten!

Pris: 500,- pr person og pengene vippses til: 926 80 487 (husk å merke betalingen med ditt navn og workshop).

PÅMELDING: Mail: mskogedal@hotmail.com , yogamedeli@hotmail.com eller på telefon: 926 80 487.

Avbestilling må skje minimum 1 uke før kursstart og det er bindene påmelding.

GRUNNKURS I MEDIYOGA Oppstart august 2022.

Dette er et kurs der vi går grundig gjennom de tre forskningsbaserte startpakke-programmene til Mediyoga.

Dette kurset passer både deg som er helt ny i yogaverdenen og deg som har gjort yoga før men ønsker å lære prinsippene og grunnprogrammene i Mediyoga. 

Du vil få et kurshefte med beskrivelse av programmene vi går gjennom slik at du enklere kan gjøre det hjemme mellom kursdagene og etter kurset er ferdig.

Pris: 1400,- (For Yoga Nor års medlemmer koster kurset kun 300,- og de som har klippekort kan bruke klippene).
Oppstart: Onsdag 17 august kl. 10:30
Varighet: 6 uker * 75 min
Lærer: Eli Augustinussen
Studio: YOGANOR Eidsvåg
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no.

( Bindende påmelding)