Yogamedeli og Spiritus Yoga Marie har gleden av å inviterer til en nydelig Yoga Workshop på Straume Lørdag 13 august 2022 kl. 12.00 -14.30 på Førerkortsentralen i Temahuset. 
I denne workshopen starter vi med et mykt yogaprogram ledet av Eli der vi gjennom pusteøvelser og rolige bevegelser får kontakt med den herlige Yinenergien. Energien hjelper oss til å gi slipp på spenninger i kropp og sinn slik at vi får landet ordentlig i kroppen.
Vi flyter etterhvert over i en fysisk krevende Yang yogapraksis med Marie. I praksisen feirer vi den fantastiske Yangenergien som våkner i oss på denne tiden av året. Vi utforsker sommerens elementer med pust, tilstedeværelse og bevegelse og praksisen skal fungere som en indre vårrengjøring for kropp og sinn.
Workshopen avsluttes med savasana og en felles meditasjon.
Vi gleder oss og ønsker deg/dere varmt velkommen på yogamatten!
Pris: 500,- pr person og pengene vippses til: 926 80 487 (husk å merke betalingen med ditt navn og workshop).
PÅMELDING: Mail: mskogedal@hotmail.com , yogamedeli@hotmail.com eller på telefon: 926 80 487.
Avbestilling må skje minimum 1 uke før kursstart og det er bindene påmelding.
GRUNNKURS I MEDIYOGA Oppstart august 2022.
Dette er et kurs der vi går grundig gjennom de tre forskningsbaserte startpakke-programmene til Mediyoga.
Dette kurset passer både deg som er helt ny i yogaverdenen og deg som har gjort yoga før men ønsker å lære prinsippene og grunnprogrammene i Mediyoga.
Du vil få et kurshefte med beskrivelse av programmene vi går gjennom slik at du enklere kan gjøre det hjemme mellom kursdagene og etter kurset er ferdig.
Pris: 1400,- (For Yoga Nor års medlemmer koster kurset kun 300,- og de som har klippekort kan bruke klippene).
Oppstart: Onsdag 17 august kl. 10:30
Varighet: 6 uker * 75 min
Lærer: Eli Augustinussen
Studio: YOGANOR Eidsvåg
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no.
( Bindende påmelding)
Terapeutisk yoga i Bergen 