Har du lyst å starte det nye året med mer ro og mer overskudd?
Søndag den 20 februar og 13 mars
Tid: 19.00-20.00
Sted. Strandgaten 201 (Yogaskolen i Bergen sine lokaler)
Her går vi gjennom et av de fantastiske startpakkeprogrammene til Mediyoga.
En rolig men svært effektiv yogaform som virkelig hjelper deg å lande i deg selv, myke opp kropp og roe ned tankene.
Disse timene passer alle uansett form eller utgangspunkt.
Programmet inneholder pusteøvelser, fysiske øvelser, avspenning og meditasjon.
For påmelding/spørsmål:
Tlf 97127484
Pris: 250 per gang
Hjertelig velkommen
Kurs i myk yoga
Sted: Hjerterommet Yoga, Storebotn 10
Oppstart tirsdag 18 januar 2022
Tidspunkt 20-21
På dette kurset fokuserer vi på myke og rolige bevegelser som øker bevegelighet og sirkulasjon i skuldre, nakke, rygg og hofte. Siste del av timen inneholder en deilig avspenning.
Om du vil være med så meld deg på i link under:
https://www.momoyoga.com/yba/lesson/12276981/myk-yoga
Du kan melde deg på hele kurset som er 6 tirsdager eller du kan melde deg på enkelttimer om det passer deg bedre.
Hjertelig velkommen
Terapeutisk yoga i Bergen 