Om instruktøren

Jeg heter Eli Augustinussen og har erfaring med yoga siden 1998. Det begynte med et prosjekt i kroppsøving på videregående som ga mersmak og førte til flere yogakurs opp gjennom årene.

Yogautdanningen tok jeg først og fremst fordi jeg hadde et stort ønske å tilby yoga i helsevesenet der jeg jobber som sykepleier. Dette har jeg nå gjort siden jeg var ferdig yogainstruktør i 2019. Dette er for meg enormt inspirerende og givende. I tillegg tilbyr jeg ulike kurs i yoga gjennom enkeltmannsforetaket mitt.

Innen yoga har jeg utdanning i Mediyoga med ulike fordypninger, yinyoga, yoga nidra, restorativ yoga, dynamisk yoga og dragondance yoga. Jeg har også utdanninger og erfaring innenfor aromaterapi, naturmedisinsk aromaterapi og indisk kraniemassasje.

Jeg har en god egenpraksis og går jevnlig på kurs for å holde meg oppdatert og for å lære mer både for egen del og for å kunne formidle videre. I dette feltet blir en aldri ferdig utlært.
I mine timer er ikke prestasjon hovedfokus. Det å lande i seg selv, stresse ned og gjøre øvelsene i takt med seg selv er det essensielle. Mitt mål er at de som går på kurs hos meg skal få erfare de gode effektene av yoga og få med seg verktøy de kan ta frem når de trenger det, også etter yogakurset er slutt.